Njohuri për Shërim & Burime
Eksploro artikuj mbi shërimin somatik, lirimin e traumës dhe mirëqenien holistike
Trupi E Di: Ku Shkenca Takon Urtësinë e Lashtë (Pjesa 1)
Pyetja nuk është nëse trupi është i zgjuar, por nëse jemi gati ta dëgjojmë. Eksplorimi ku shkenca dhe urtësia somatike bashkohen.
Si Shërohet Trupi (Pjesa 2)
Çfarë ndodh kur ndalojmë së provuari ta rregullojmë trupin dhe fillojmë ta dëgjojmë. Si trupi liron, pse siguria ndryshon indin, dhe besimi i së vërtetës trupore.
Ulja në Fronin Tënd - Udhëtimi drejt Dëshmitarit të Brendshëm
Zbulo transformimin e thellë që ndodh kur bëhesh dëshmitari i jetës tënde - jo më i kapur në stuhi, por duke vëzhguar me qartësi dhe fuqi.
Kur Trupi Yt Flet - Kuptimi i Shërimit Somatik
Ankthi, sulmet e panikut dhe mpirja emocionale nuk janë armiq për t'u mundur - ata janë mesazhe nga trupi yt që presin të dëgjohen.
Gjetja e Lirisë Sate - Si Ndjehet Çlirimi i Vërtetë
Liria e vërtetë nuk ka të bëjë me ndryshimin e rrethanave të jashtme - ka të bëjë me lirimin e gjithçkaje që nuk ka qenë vërtet ti.
Çfarë është Shërimi Somatik? Një Udhëzues për Fillestarët
Zbulo bazat e shërimit somatik dhe si funksionon me trupin tënd për të liruar traumën dhe rivendosur ekuilibrin.
Shërimi Somatik kundrejt Terapisë me Fjalë: Cila është e Duhura për Ty?
Kuptimi i ndryshimeve midis terapisë somatike dhe terapisë tradicionale për të gjetur qasjen më të mirë për udhëtimin tënd të shërimit.
Si Trupi Juaj Ruan Traumën (Dhe Si ta Lironi Atë)
Një eksplorim i mbështetur shkencërisht se si trauma jeton në trup dhe metodat efektive për lirimin e tensionit dhe dhimbjes së ruajtur.
Çfarë është Energjia Kundalini? Një Shpjegim i Thjeshtë
Demistifikimi i energjisë Kundalini dhe kuptimi se si kjo forcë e fuqishme jete mund të mbështesë shërimin dhe transformimin tuaj.
Çfarë është Gjuha e Dritës dhe Si Shëron Ajo?
Mëso për Gjuhën e Dritës, një frekuencë e shenjtë shëruese që punon përtej fjalëve për të pastruar dhe aktivizuar fushën tënde energjetike.
5 Shenja se Sistemi Juaj Nervor Ka Nevojë për Rivendosje
Njihni treguesit kryesorë se sistemi juaj nervor është i çrregulluar dhe mësoni se çfarë mund të bëni në lidhje me të.
Si të Përgatitesh për Seancën Tënde të Parë të Shërimit Somatik
Gjithçka që duhet të dish për t'u ndjerë i sigurt dhe i përgatitur për përvojën tënde të parë të shërimit somatik.
3 Ushtrime Frymëmarrjeje që Mund të Bësh në Shtëpi
Teknika të thjeshta por të fuqishme të frymëmarrjes për të qetësuar ankthin, liruar stresin dhe për t'u lidhur me trupin tënd.
Çfarë të Presësh Pas një Seance Shërimi Somatik
Kuptimi i procesit të integrimit dhe si të mbështesësh udhëtimin tënd të shërimit pas një seance.
Teknika të Thjeshta Themelore për Stresin e Përditshëm
Praktika të thjeshta themelore që mund të përdorni në çdo kohë për të reduktuar stresin dhe për t'u kthyer në të tashmen.
Rritja e Shërimit Somatik në Kosovë: Një Lëvizje në Rritje
Eksplorimi se si shërimi somatik po transformon peizazhin e mirëqenies në Kosovë dhe po bëhet një rrugë e fuqishme për shërim.
Shërimi i Traumës në Ballkan: Pse Puna Somatike Ka Rëndësi Këtu
Kuptimi i rëndësisë unike të shërimit të traumës të bazuar në trup në Ballkan dhe lidhja e saj me shërimin kolektiv.
Organizimet e Mirëqenies në Shqipëri: Çfarë të Kërkosh
Një udhëzues për zgjedhjen e organizimit të duhur të mirëqenies në Shqipëri për udhëtimin tënd të shërimit dhe çfarë krijon një përvojë transformuese.
Udhëtimi Im për t'u Bërë Shëruese Somatike
Historia personale se si zbulova shërimin somatik dhe pse zgjodha këtë rrugë shërbimi dhe transformimi.